Τα κρυφά οφέλη του τσαγιού για την υγεία
Το τσάι είναι πιθανώς μία από τις πιο απρόβλεπτες πηγές χρήσιμων φυτικών θρεπτικών συστατικών. Μετά το νερό, το τσάι είναι το ευρύτατα καταναλισκόμενο ποτό στον κόσμο. Το πράσινο τσάι φτιάχνεται από τα φρέσκα φύλλα του φυτού του τσαγιού, που βράζονται στον ατμό, διπλώνονται και ξηραίνονται σε υψηλές θερμοκρασίες. Το μαύρο τσάι φτιάχνεται μαραίνοντας πρώτα τα […]